• ontspanningsmassage
123

Welkom

Welkom op mijn website. Mijn praktijk ligt net over de Duitse grens in het dorpje Zyfflich, op een steenworp afstand van Berg en Dal en Beek-Ubbergen, Groesbeek, de Ooij en Nijmegen.

Ik werk als gediplomeerd en gecertificeerd masseur. De massages die ik geef zijn gericht op bewustwording, ontspanning en herstel van energie en balans.

Daarnaast behandel ik diverse klachten. Mogelijk ben je op deze website terecht gekomen omdat je hebt gezocht op stress, (chronische) pijn klachten, burn-out, slapeloosheid, spierpijn, spanningsklachten, hoofdpijn, rugpijn en klachten in nek en schouders. De behandeling hiervan is enerzijds gericht op het voorkomen van deze klachten en dragen anderzijds op een positieve wijze bij aan herstel.

Verder behandel ik sporters; zowel preventief (ter voorkoming van klachten en blessures), maar ook wanneer je na een blessure weer wil gaan sporten. Desgewenst geef ik advies in hoe je op een gezonde en verantwoorde manier kunt (blijven) sporten en bewegen,

In mijn praktijk vind ik het belangrijk om samen met jou te kijken naar hoe je klachten kunt voorkomen en ook weer kunt verhelpen. Soms kan er sprake zijn van een emotionele of fysieke disbalans (overbelasting) waardoor je lichaam niet goed kan herstellenen en klachten blijven bestaan. Dan is het belangrijk om goed te weten wat de oorzaak is van hetgeen wat dit in stand houdt. Daarbinnen kunnen we kijken wat nodig en haalbaar is, wat bij jou past en hoe je zelf actief kunt bijdragen aan je eigen gezondheid. De oplossing voor klachten liggen mijns inziens voor een groot deel namelijk in je eigen fysieke en mentale mogelijkheden en vermogens.  

Samen met jou kijk ik naar een passende massage of behandeling, rekening houdend met eventuele andere trajecten die je misschien al hebt (gehad) zoals fysiotherapie, chiropractie, manuele therapie etc.

De positieve effecten van massage

Waarom een massage? Steeds meer mensen zijn op een bewuste manier bezig met gezonde voeding, beweging en het vinden van een goede balans tussen lichaam en geest. Massage is hier een goede aanvulling op. Door een regelmatige massage word je minder snel ziek, vanwege de positieve effecten op het immuunsysteem. Lichamelijke ziektes en klachten die worden veroorzaakt door stress, krijgen minder kans, of kunnen worden voorkomen. Massage is daarom een doeltreffende manier om zowel je psychische als lichamelijke gezondheid te bevorderen. Daarnaast kunnen klachten door middel van massage vaak effectief worden behandeld.

Niet in de laatste plaats is een massage ook een moment van aandacht, stilstaan en zorg voor jezelf. En luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft. Het is een goede manier om ‘even uit je hoofd’ te komen, weer met jezelf (en je lijf) in contact te komen en de dagelijkse beslommeringen van het vaak drukke en stressvolle bestaan even los te kunnen laten. Een kadootje aan jezelf.

Massages die ik verzorg

Vanuit mijn praktijk verzorg ik verschillende massages:

Massageadvies

Ik denk graag met je mee om te kijken welke massage het beste bij jou past.

Bel, app of mail mij gerust bij vragen, het maken van een afspraak  of voor meer informatie
via 06 – 13 31 29 65 of info@massagepraktijksusan.nl.

Dag en tijdstip van massages worden in onderling overleg ingepland en kunnen zowel in de ochtend, middag als in de avond worden gegeven. In het weekend is mijn praktijk gesloten, maar ben ik wel bereikbaar voor het maken van afspraken.

Neem contact op